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Shiatsu 78 au trail de Cernay

Le 12 juin, l’école SHIATSU 78, est intervenue lors des « Foulées Cernaysiennes » (78). Les stagiaires : Hélène, Laurence, Laurent, Naima et Odile, accompagnés de leur formatrice, ont enchainé des mini-shiatsus pour une bonne récupération sportive, pendant 3H. Sur 5 postes en plein-air, les coureurs et marcheurs sont venus profiter d’étirements, de mobilisations et de pressions sur leur corps fatigué. Un moment de repos bien mérité après les 10 o u 20 km parcourus.






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